Kofra Programm Juni 2026
Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag: 15 – 20 Uhr — Freitag,
14 – 18 Uhr
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Bei Notfällen könnt ihr euch an folgende Stellen wenden:
Ev. TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111
Kath. TelefonSeelsorge: 0800 111 0 222
Kinder- und Jugendtelefon: 0800 111 0 333
* für die Veranstaltungen außerhalb des Kofras wird keine Haftung übernommen
03.06.2026 — Mittwoch — 19:00 Uhr
HikeDykes offene Lesben-Wandergruppe
05.06.2026 — Freitag — 18:00 - 19.15 Uhr
Traumasensibles Yoga mit Yogalehrerin Beatrice Losito. In einem sicheren Raum üben wir innere Ruhe zu finden. Wir konzentrieren uns auf kleine, langsame und achtsame Bewegungen, können in Kontakt mit dem eigenen Körper kommen und ihn als sicheres
Zuhause wahrnehmen. Es können einzelne Abende oder alle sechs Einheiten gebucht werden. Termine: freitags 18 – 19.15 Uhr; insg. 6 Einheiten im Juni: 5.6., 19.6., 26.6.2026. UKB: je Abend 15 € Normalpreis, 5 – 14 € ermäßigt; gesamt: 80 €. Nur mit Anmeldung: Mail kofra-veranstaltung@mnet-online.de, T 089 / 2010450.
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08.06.2026 — Montag — 18:00 Uhr
Late Bloomers Frauen mit spätem Coming-Out
09.06.2026 — Dienstag — 16:30
Die Spaziergängerinnen — Bewegung und Austausch mit Vera Bach. Wir treffen uns im Kofra und spazieren ein Stück die Isar entlang. Anmeldung nicht erforderlich. *
09.06.2026 — Dienstag — 18:30
AK Stop Sexkauf — Aktiv gegen Prostitution und Pornografie.
10.06.2026 — Mittwoch — 18:30 Uhr
"Die Prostitutions-Anstalt" Streaming und Gespräch mit Roswitha Reger und Petra Arndt — Faktenbasiert und klug recherchiert präsentiert die bekannte ZDF-Satiresendung „Die Anstalt“ das
Thema Prostitution: Deutschland ist das Bordell Europas. Das deutsche Gesetz erlaubt Bordelle einzurichten und gesteht Zuhältern bis zur Hälfte des von den Frauen verdienten Geldes. Der Kofra AK Stop
Sexkauf zeigt die Sendung nochmals und lädt zum Gespräch ein.Unkostenbeitrag: Spende für das Netzwerk Ella (Prostitutions-Aussteigerinnen) erwünscht. Anmeldung: Mail kofra-veranstaltung@mnet-online.de, T 089 / 2010450.
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15.06.2026 — Montag — 18:00 - 19:30 Uhr
Verbunden und stark – Frauen stärken Frauen — Diese Frauenrunde richtet sich an alle, die Lust auf Frauensolidarität haben. In Gesprächen, mithilfe
kleiner Übungen und kreativer Methoden aus den Bereichen der mentalen und Körperarbeit lernen wir
uns auszudrücken, lernen einander kennen, ermutigen uns gegenseitig, feiern unsere Erfolge und sind
auch in schwierigen Momenten füreinander da. Anleitung: Sabine Eberling, Physio- und Körpertherapeutin, Kofra-Mitarbeiterin UKB: 5 Euro Normalpreis, 2 - 4 Euro ermäßigt Anmeldung: Mail kofra-veranstaltung@mnet-online.de, T 089 / 2010450.
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16.06.2026 — Dienstag — 18:00 Uhr
OMAS GEGEN RECHTS stellen sich vor Engagement aus Erfahrung – mit Elisabeth Redler und Maria Stiegler — Alt sein, heißt nicht stumm sein“ – nach diesem Motto brechen die Oma mit dem verbreiteten Stereotyp der harmlosen, liebevollen, aber unpolitischen Oma. Im Kofra stellen sie ihren Einsatz für eine lebendige Demokratie vor: Was bedeutet es für ältere Frauen aktiv und sichtbar zu sein? Welche Erfahrungen machen sie? Wie kann der Jugend mehr Platz und Stimme gegeben werden? UKB: Wir freuen uns über eine kleine Spende. Anmeldung: Mail kofra-veranstaltung@mnet-online.de, T 089 / 2010450.
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17.06.2026 — Mittwoch — 19:30 Uhr
TERRE DES FEMMES — Treffen der Städtegruppe München.
19.06.2026 — Freitag — 18:00 – 19.15 Uhr
Traumasensibles Yoga mit Yogalehrerin Beatrice Losito. Anmeldeinfos siehe 05.06.2026.
22.06.2026 — Montag — 18:00 Uhr
Late Bloomers Frauen mit spätem Coming-Out
23.06.2026 — Dienstag — 19:00 Uhr
GI-Frauen — Treffen der Frauengruppe der Gesellschaft für Informatik
24.06.2026 — Mittwoch — 18:00 Uhr
AK Lora — Weibliches Empowerment im Radio. Neue Frauen sind herzlich willkommen!
25.06.2026 — Donnerstag — 18:00 Uhr
AK LeSuBia — Diskussion der Studie zur Lebenssituation, Sicherheit und Belastung im Alltag
26.06.2026 — Freitag — 15:00 - 17:00 Uhr
Kunst, Mut und Sieg – Frauengeschichte auf dem Münchner Waldfriedhof *. Führung mit Siri Kuminowski, Museologin Rundgang zu den Gräbern außergewöhnlicher Frauen: Künstlerinnen, Sportlerinnen, Frauenrechtlerinnen der ersten Frauenbewegung… Wir sprechen über Erinnerungskultur und Sichtbarkeit der Lebensleistung von Frauen im öffentlichen Raum und erfahren mehr über die Entstehung des Waldfriedhofs. Voranmeldung mit Vorkasse möglich UKB: 9 € Normalpreis, 3 – 8 € ermäßigt.
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26.06.2026 — Freitag — 18:00 – 19.15 Uhr
Traumasensibles Yoga mit Yogalehrerin Beatrice Losito. Anmeldeinfos siehe 05.06.2026.
VORSCHAU Juli 2026
21. Juli 2026 — Freitag — 18:00 Uhr
Frauen von morgen. Die Schwestern Richthofen im Kreise der Boheme
Gunna Wendt liest aus ihrem neuen Buch. Sie scherten sich wenig um Konventionen: Die Schwestern Else (*1874) und Frieda (*1879) von Richthofen waren zeitweise Rivalinnen, doch was sie verband, war die Bereitschaft, sich selbst neu zu erfinden – jede auf ihre eigene Weise. Im Umfeld der Schwabinger Bohème im beginnenden 20. Jahrhundert begegneten die beiden zahlreichen Größen aus Kultur und Wissenschaft, die wie sie neue Formen
des Zusammenlebens suchten. UKB: 15 € Normalpreis, 5 – 14 € ermäßigt.Anmeldung: Mail kofra-veranstaltung@mnet-online.de, T 089 / 2010450.
17. und 24. Juli 2026 — Freitag — 18:00 – 19:15 Uhr
Inner Alignment Einladung zur Entspannungsrunde für Frauen. Im Sitzen oder Liegen entspannen wir mit Musik und Klängen. Dabei können Empfindungen wie
Wärme, Kälte oder Kribbeln, Emotionen oder innere Bilder aufsteigen. Im Anschluss findet ein
achtsamer und wertschätzender Austausch in der Gruppe statt. Bequeme Kleidung für das Sitzen auf
dem Boden. Anleitung: Marissa Rolls, Yogalehrerin Inner Alignment-Facilitatorin. UKB: 15 € Normalpreis, 5 – 11 € ermäßigt.Anmeldung: Mail kofra-veranstaltung@mnet-online.de, T 089 / 2010450.
* für die Veranstaltungen außerhalb des Kofras wird keine Haftung übernommen.