Kofra Programm Juli 2026

ab 01. Juli bis mindestens Ende August 2026 — jeden Tag, — wenn es um 10:00 Uhr bereits 24 Grad hat
Hitzeschutzraum für Frauen*
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01.07.2026 — Mittwoch — 19:00 Uhr
HikeDykes offene Lesben-Wandergruppe

03.07.2026 — Freitag — 14:00 - 18.00 Uhr
Kleidertausch & Flohmarkt Kleidertausch spart Ressourcen, reduziert Müll und verlängert die Lebensdauer von Kleidung. Bei unserem Kofra-Stoffwechsel verbinden wir Nachhaltigkeit und Gemeinschaft: Ausrangiertes findet neue Besitzerinnen, ehemalige Lieblingsklamotten wechseln den Schrank statt auf dem Müll zu landen. So schonen wir Umwelt und Geldbeutel – und haben dabei auch noch Spaß. Kostenlose Verschenke-Ecke Außerdem haben wir einige schöne Dinge, die uns von einer Mitfrau überlassen wurden – auch zum Verschenken oder gegen eine kleine Spende.
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03.07.2026 — Mittwoch — 14:30 Uhr
FreuLes ältere Lesben. Geschlossene Gruppe.

07.07.2026 — Dienstag — 16:30
Die Spaziergängerinnen — Bewegung und Austausch mit Vera Bach. Wir treffen uns im Kofra und spazieren ein Stück die Isar entlang. Anmeldung nicht erforderlich. *

10.07.2026 — Freitag — 18:00 Uhr
Lesvia - Film über Lesbos In den 1970er Jahren entdeckten lesbische Frauen den Geburtsort Sapphos auf der Insel Lesbos. Seitdem hat sich im malerischen Küsten-dorf Scala Eresou eine lesbische Community entwickelt. UKB: 15 € Normalpreis, 5 – 14 € ermäßigt; Anmeldung: Mail kofra-veranstaltung@mnet-online.de, T 089 / 2010450.
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14.07.2026 — Montag — 18:00 Uhr
Late Bloomers Frauen mit spätem Coming-Out

14.07.2026 — Dienstag — 18:30
AK Stop Sexkauf — Aktiv gegen Prostitution und Pornografie.

15.07.2026 — Mittwoch — 19:30 Uhr
TERRE DES FEMMES — Treffen der Städtegruppe München.

17.07.2026 — Freitag — 18:00 - 20:00 Uhr
Inner Alignment Einladung zur Entspannungsrunde für Frauen Im Sitzen oder Liegen entspannen wir mit Musik und Klängen. Dabei können Empfindungen wie Wärme, Kälte oder Kribbeln, Emotionen oder innere Bilder aufsteigen. Im Anschluss findet ein achtsamer und wertschätzender Austausch in der Gruppe statt. Bequeme Kleidung für das Sitzen auf dem Boden. Anleitung: Marissa Rolls, Yogalehrerin Inner Alignment-Facilitatorin Es können einzelne Abende oder beide Einheiten gebucht werden. Termine: freitags 18 – 20:00 Uhr; insg. 2 Einheiten im Juli: 17.07., 24.07.2026. UKB: je Abend 15 € Normalpreis, 5 – 14 € ermäßigt;. Nur mit Anmeldung: Mail kofra-veranstaltung@mnet-online.de, T 089 / 2010450.
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20.07.2026 — Montag — 17:30 - 19:30 Uhr
Frauen stärken Frauen - verbunden und stark — Diese Frauenrunde richtet sich an alle, die Lust auf Frauensolidarität haben. In Gesprächen, mithilfe kleiner Übungen und kreativer Methoden aus den Bereichen der mentalen und Körperarbeit lernen wir uns auszudrücken, lernen einander kennen, ermutigen uns gegenseitig, feiern unsere Erfolge und sind auch in schwierigen Momenten füreinander da. Anleitung: Sabine Eberling, Physio- und Körpertherapeutin, Kofra-Mitarbeiterin UKB: 5 Euro Normalpreis, 2 - 4 Euro ermäßigt Anmeldung: Mail kofra-veranstaltung@mnet-online.de, T 089 / 2010450.
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21.07.2026 — Dienstag — 18:00 Uhr
Frauen von morgen. Die Schwestern Richthofen im Kreise der Boheme. Gunna Wendt liest aus ihrem neuen Buch Sie scherten sich wenig um Konventionen: Die Schwestern Else (*1874) und Frieda (*1879) von Richthofen waren zeitweise Rivalinnen, doch was sie verband, war die Bereitschaft, sich selbst neu zu erfinden – jede auf ihre eigene Weise. Im Umfeld der Schwabinger Bohème im beginnenden 20. Jahrhundert begegneten die beiden zahlreichen Größen aus Kultur und Wissenschaft, die wie sie neue Formen des Zusammenlebens suchten. UKB: je Abend 15 € Normalpreis, 5 – 14 € ermäßigt;. Nur mit Anmeldung: Mail kofra-veranstaltung@mnet-online.de, T 089 / 2010450.
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21.07.2026 — Dienstag — 19:00 Uhr
GI-Frauen — Treffen der Frauengruppe der Gesellschaft für Informatik

24.07.2026 — Freitag — 18:00 – 20:00 Uhr
Inner Alignment Einladung zur Entspannungsrunde für Frauen mit Marissa Rolls Anmeldeinfos siehe 17. Juli 2026.

27.07.2026 — Montag — 18:00 Uhr
Late Bloomers Frauen mit spätem Coming-Out

29.07.2026 — Mittwoch — 18:30 Uhr
MatriWissen

VORSCHAU August 2026

12. Aug. 2026 — Mittwoch — 17:00 – 20:00 Uhr
"Zivilcourage für Frauen " mit Larissa Schneider – Polizeiinspektorin und ihrem Kollegen Carsten Mahl Ausgrenzung, Vandalismus oder Gewalt: Unser Zusammenleben geht alle etwas an! Wegsehen oder weglaufen gilt nicht, denn jede/jeder kann helfen, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen. Oft reicht schon ein lautes Wort oder die Aktivierung von Umstehenden, um einen Täter einzuschüchtern. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Veranstaltungsort: EineWeltHaus, Schwanthalerstr. 80 in 80336 München Anmeldung: Mail kofra-veranstaltung@mnet-online.de, T 089 / 2010450.

14. Aug. 2026 — Freitag — 18:00 Uhr
Sommerfest im Kofra mit DJane Sugar. Lass den Alltag hinter dir und feiere mit uns! DJane Sugar legt für uns auf. Wir freuen uns auf ihre neue Songauswahl. Es wird ein gechilltes und heißes Frauenfest, so oder so. Wir halten für euch coole Drinks mit und ohne Alkohol bereit und feiern zusammen den Sommer. UKB: 5 €, Ermäßigung ist möglich, Begrüßungs-Shot inklusive.

28. Aug. 2026 — Freitag — 15:00 - 17:00 Uhr
Kunst, Mut und Sieg – Frauengeschichte auf dem Münchner Waldfriedhof *. Führung mit Siri Kuminowski, Museologin Rundgang zu den Gräbern außergewöhnlicher Frauen: Künstlerinnen, Sportlerinnen, Frauenrechtlerinnen der ersten Frauenbewegung… Wir sprechen über Erinnerungskultur und Sichtbarkeit der Lebensleistung von Frauen im öffentlichen Raum und erfahren mehr über die Entstehung des Waldfriedhofs. Voranmeldung mit Vorkasse möglich UKB: 9 € Normalpreis, 3 – 8 € ermäßigt.
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